Myofasziale Entspannung ist eine manuelle Therapietechnik, die darauf abzielt, Spannungen in Muskeln und Faszien, einer Bindegewebsstruktur, die Muskeln, Nerven und Organe umgibt, zu lösen.

 

Wenn die Faszie angespannt und angespannt wird, kann es zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen kommen.

 

Bei der myofaszialen Entspannung übt ein Therapeut direkten manuellen Druck aus oder verwendet spezielle Werkzeuge, um die Faszie zu dehnen und zu lockern und so Muskelverspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern.